Gestion du stress et des émotions
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Acquérir des techniques pratiques et reconnues pour identifier, comprendre et réguler le stress et les émotions négatives dans un environnement professionnel exigeant. Développez votre résilience et améliorez votre qualité de vie au travail.
Formations
Retrouver son énergie après une période de forte charge
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Gérer ses émotions face à la pression et aux urgences
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Prévention du stress chronique et charge mentale en entreprise
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