les principes fondamentaux de la manutention manuelle de charges
Certificat de réussite
Tous niveaux
Chapitre 1: Leçons du cours
1
Repérer en 30 secondes ce qui rend une manutention risquée
2
Lire la charge avant d’agir : poids, prise, stabilité, encombrement
3
Préparer le trajet et la zone pour éviter l’accident avant le port
4
Choisir une posture de base qui protège mieux le dos et les articulations
5
Éviter le faux mouvement : limiter torsions, déports et déséquilibres
6
Décider de ne pas porter seul : quand demander de l’aide ou changer l’organisation
7
Associer chaque situation simple au bon équipement de manutention
8
Utiliser les repères réglementaires pour alerter, demander un aménagement ou refuser une situation inadaptée
9
Préparer son corps sans se croire invulnérable
Gratuit
Ce cours comprend :
Accès à vie
Accès sur mobile et tablette
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